czwartek, 15 stycznia 2015

Owsianka



Składniki:
  • płatki owsiane (1 szklanka)
  • woda (1 1/2 szklanki)
  • banan (1 szt.)
  • łuskane pestki słonecznika (2 łyżki)
  • łuskane pestki dyni (2 łyżki)
  • płatki migdałowe (2 łyżki)

Czas przygotowania: 7 min
Liczba porcji: 3


Przygotowanie:

Płatki wsypujemy go garnka i zalewamy wodą. Gotujemy. w trakcie gotowania dodajemy pokrojonego w kostkę banana, płatki migdałowe oraz pestki dyni i słonecznika. Wszystko mieszamy żeby co jakiś czas żeby się nie przykleiło. Owsianka będzie gotowa, kiedy płatki wchłoną wodę. Wtedy przekładamy do miseczek i podajemy.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz