Składniki:
- truskawki (25 dag)
- amarantus ekspandowany (1/2 szklanki)
- makaron spaghetti lub inny (50 g)
Czas przygotowania: 15 - 20 min
Liczba porcji: 1
Przygotowanie:
Makaron łamiemy na nieduże kawałki i gotujemy. Kiedy będzie miękki, odcedzamy i przelewamy wodą, żeby był chłodny i się nie kleił.
Truskawki myjemy i blendujemy. W trakcie blenowania dodajemy amarantus. Powstaje zupa, którą możemy dodatkow schłodzić przed podaniem.
Makaron wkładamy na dno miski. Zalewamy zupą. Ozdabiamy truskawką.
Super chłodnik, na takie upały najlepszy.
OdpowiedzUsuń